स्वास्थ्य
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चश्मे से पाना चाहते है छुटकारा तो जरूर अपनाएं ये घरेलू उपाय
यदि खानपान ठीक ना हो तो कई तरह की बीमारियां हमें अपना शिकार बना लेती है, वही खानपान ठीक ना…
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जानिए क्या है अच्छी नींद के फायदे
व्यस्त जीवन के साथ हम अक्सर किसी और काम की भरपाई के लिए अपनी नींद के समय को कम कर…
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नमक वाले पानी से करें स्नान, कई परेशानियों से मिलेगी राहत
अब तक आप नमक का उपयोग सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते आये होंगे। लेकिन अब आप इसका…
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स्वास्थ्य को बहुत फायदा पहुंचाती है काली मिर्च
आप सभी ने अब तक काली मिर्च के फायदे के बारे में तो सुना ही होगा. काली मिर्च वायरस और…
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एलोवेरा का ज्यादा उपयोग सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक
वैसे तो एलोवेरा को बेहद ही लाभदायक माना जाता है, लेकिन एलोवेरा के फायदे के साथ ही कई प्रकार के…
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जाने वजन घटाने के नियम में कैलोरीज बर्न की क्या है भूमिका….
वजन घटाने का नियम यह है कि जितनी कैलोरीज बर्न कर सकते हैं, उसेस कम कैलोरीज लें. अगर दो किलो…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं काजू, नियमित करें इसका सेवन
सूखे मेवों में काजू सबसे टेस्टी मेवा है, जिसका उपयोग सब्जी की ग्रेवी, अलग-अलग पकवान और खास तौर से काजू…
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हल्दी के सेवन से बढ़ते वजन से इस तरह करें कंट्रोल
आज कल ख़राब खानपान के कारण मोटापे जैसे समस्यां हर तीसरे इंसान में देखने को मिल रही है, वही खराब…
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